予定表 -詳細情報-
件名 |
椅子ヨガB |
場所 |
Gallery Cafe 月~Yue~(広島市西区古江新町8-19) |
連絡先 |
082-533-8021 |
詳細 |
3月22日(金)14時~
椅子ヨガB 14:00~16:00
講師プロフィール
犬飼麻美(asami)
2012年5月 住環境デザイン協会・ヨガインストラクター認定。 2013年3月 通っていたヨガスタジオから声を掛けて頂き、仕事を続けながらヨガインストラクターとしての活動を始める。 2014年10月 相方makoと共に、月1回ペースでギャラリーSORAにてsorayoga始動。 現在に至る。
●ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了 ●ルナワークス 更年期のためのヨガ指導者養成講座修了 ●Maria Kirsten ヨガセラピー集中講座30時間修了 ●Maria Kirsten シニアヨガ指導者養成講座40時間修了 (全米アライアンス500時間コース40時間認定) ●Haidar Ali タイヨガマッサージティーチャートレーニング30時間修了 (全米アライアンス500時間コース30時間認定) ●Junostyle陰ヨガ指導者養成講座ベーシック修了
忙しい毎日の中で、深く長い呼吸を感じることはありますか? ゆったりとした呼吸と共に、心と身体をほぐしてみませんか? 身体を伸ばしたときや緩めたときに身体の内側へと広がっていく、心地よい感覚を味わってみませんか? 身体が硬くても、心やどこかに不安を抱えていたとしても、ヨガはそれぞれのペースで楽しむことが出来ます。 自分のペースで続けることで、自然治癒力や免疫力が高まることも期待できます。 初めての人も運動が苦手な人も、シニアも若い人も、身体が硬い人も柔らかい人も、 みんなで楽しくLets ヨガ!! 「毎日歯を磨くように」ヨガがもっと日常になる日を目指して、日々活動中です。
ブログ 「sorayogaのこと。日々のこと。」 http://blog.goo.ne.jp/sorayoga222 メール sorayoga222@yahoo.co.jp |
カテゴリー |
展示予定 |
最終更新日 |
2024年 2月 2日 (金曜日) |
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